Faydalarını biləndə süfrədən əksik etməyəcəksiniz

Yeməklərə dad verən sumaq
Azərbaycan məbəxtini ədviyyatlarsız təsəvvür etmək olmaz. Yeməklərə dad qatan ədviyyatlarımızdan biri də sumaqdır. Dağlıq rayonlarda kol halında bitən bu məhsulun faydaları da saysızdır. Onları öyrəndikdən sonra sumağı süfrələrinizdən əksik etməyəcəksiniz. 
İmmun sistemini gücləndirir
Soyuqdəymə müalicəsində istifadə edilir
Ana südünü artırır
Qan təzyini tənzimləyir
Xolestrol səviyyəsini balanslaşdırır
Tənəffüs yolu xəstəiklərində faydalıdır
Sidikqovucudur
Damarların sərtləşməsinin qarşısını alır
Sumağı həm ədviyyat kimi, həm da çay halında içmək olar. Bəs onun çayı necə hazırlanır? 
1 lirt qaynar suya 1 yemək qaşığı sumaq əlavə edin və qarışdırın. 10 dəqiqə dəmlədikdən sonra qəbul etmək olar. 
Çaydan qara nöqtələrin müalicəsində də istifadə etmək olar. Bunun üçün pambığı çaya batıraraq sızanaqlı nayihəyə sürtmək kifayətdir.